Sun, 07 Jan 2024 06:18:01 +0300
Огласку эффекту Розенталя дала Ленор Джейкобсон (педагог начальной школы и директор одной из школ в США. В 1963 году, она обсудила с Робертом Розенталем гипотезу о том, что мнение и ожидание учителей напрямую влияет на успеваемость учеников в классах. Так, чтобы ее подтвердить, они якобы подготовили тексты, которые способны выявить истинные способности школьников. Результаты тестов были обобщены, и для педагогов был вынесен вердикт. В классе есть определенные ученики, наделенные высокими интеллектуальными. И педагоги стали относится к этим ученикам таким образом, как будто они и вправду обладают такими показателями.
Позднее, проведя повторное тестирование, они увидели, что все указанные случайным образом дети и отмеченные знаком "одаренные" для педагогов значительно улучшили свои результаты. То есть, для того чтобы оценка стала выше, им было достаточно, чтобы в них поверили. Так появилось понятие "самосбывающееся пророчество", когда человек воплощает в жизнь ожидания и планы. Чаще всего это процесс бессознательный и не осознается человеком.
То есть, если человек ощущает ситуацию как реальную и находится в ней, она может иметь реальные последствия, независимо от того, насколько она фактически является таковой. Это можно сравнить с эффектом Плацебо.
К примеру, если человек считает себя заурядным (или кто-то ему об это сказал), если он замкнут, не выходит на контакт, стесняется, всегда старается отсидеться, то в конечном итоге это начинает влиять на его поведение и становится "нормой". Такой паттерн в поведении приводит к тому, что и окружение перестает общаться с ним, наступает холодность, начинает постепенно формироваться мнение, что он на самом деле такой, начинают игнорировать его заслуги и как бы "прятать" и не замечать. Их действия в конце концов могут лишь подтвердить его личные убеждения и самооценку.
И наоборот, если даже не очень уверенный в себе человек создает образ смелого, яркого, активного, то вскоре и другие начнут воспринимать и описывать его именно так. А он сам привыкнет к тому образу, который создал, и будет чувствовать себя в нем органично.
Что делать, чтобы отслеживать у себя установки и работать с ними, чтобы они не наносили вреда?
1. Включайте критическое мышление. Кто, что и почему вам что-то говорит, в каком состоянии, месте. Используйте два вопроса: "а что, если сказанное – ложь" и "что, если сказанное – правда"? Так вы будете более внимательны к манипуляциям и сможете принять взвешенное решение и не формировать ложные представления о себе.
2. В личных отношениях отделяйте реальную личность вашего партнера от ваших собственных ожиданий и проекций. Тут отлично работает практика – когда вы рассказываете о вашей ситуации "как будто в третьем лице" как о постороннем человеке. Это поможет посмотреть на ситуацию со стороны и принять взвешенное решение и объективно оценить тот или иной комментарий в ваш адрес
3. Используйте эффект Розенталя в своих интересах. Иногда этот принцип может быть полезен и оказывать благоприятное воздействие на человека. Например, утверждения (аффирмации) основаны на эффекте Розенталя. Выпишите себе убеждения или состояния, которые хотите получить. Регулярное повторение поможет синхронизироваться с ними.
4. Окружайте себя людьми, которые являются для вас примерами. Это могут быть сообщества, клубы или интервью и материалы в СМИ. У мозга будет пример того, что есть люди, у которых получилось, и то, что пока недоступно вам – для кого-то норма.
Помните, что любые убеждения могут привести к изменению поведения и влиять на взаимодействие с окружающими и тут очень важно их отследить, почему они у вас есть и откуда они могли у вас взяться. Если вы отметили у себя такие убеждения, рекомендую их выписать и переписать на положительную. Такая фокусировка на собственной значимости, удовольствиях и соблюдении личных границ станет нормой для вас, а потом и для окружающих. Проверено мной на десятках женщин, и это работает.
Sat, 06 Jan 2024 21:09:16 +0300
Примерное меню на Рождество Христово:
Закуски
1. Селедка под шубой: Слоеный салат с селедкой, свеклой, морковью, картофелем и майонезом.
2. Оливье: Традиционный русский салат с вареными овощами, яйцами, мясом (или колбасой) и горошком.
3. Холодец или заливное: Желированный бульон с кусочками мяса.
4. Различные виды пирогов и пирожков с мясом, рыбой или овощами.
Основные блюда
1. Кутья: Традиционное блюдо из пшеницы или риса с маком, медом и изюмом
2. Печеный гусь или утка: Часто подаются с яблоками или картофелем.
3. Голубцы: Капустные листья, фаршированные рисом и мясом.
4. Щедрая кутья (коливо): Блюдо из зерен пшеницы, орехов, меда и мака, символизирующее память об усопших.
Гарниры
1. Вареники, традиционно начиненные картофелем, творогом или вишней.
2. Морковь по-корейски: Острая закуска из моркови с приправами.
3. Картофель в разных вариациях: Печеный, запеченный с грибами или мясом.
Десерты
1. Рождественский кекс или пирог: С изюмом, цукатами и орехами.
2. Пампушки: Маленькие сладкие пирожки с начинкой.
3. Медовик: Слоеный медовый торт.
Напитки
1. Компот из сухофруктов или узвар: Традиционный сладкий напиток.
2. Чай: Черный или травяной чай с лимоном и медом.
3. Квас: Слабоалкогольный напиток на основе хлеба.
При составлении меню на Рождество Христово следует помнить о постных традициях, которые предшествуют празднику. Не забудьте также украсить стол рождественскими украшениями, свечами и зимними мотивами для создания теплой и радостной атмосферы праздника.
Sat, 06 Jan 2024 13:23:22 +0300
Юлия Пересильд в одном из интервью поделилась детскими воспоминаниями и другими интересными фактами из своей биографии. Звезда российского театра и кино родилась во Пскове и детство свое не может назвать радужным и спокойным. По словам актрисы, по фактуре оно напоминало сериал "Слово пацана. Кровь на асфальте" (2023).
Возможно, жестокости было меньше, но общее впечатление от фильма напоминает ей непростую жизнь в 90-х. Свое детство Юлия Пересильд описала так:
"Жили бедно, плохо, тяжело. Я много читала, потому что не было телевизора до 14 лет. Выросла на улице среди пацанов".
При этом Пересильд отметила, что ей очень бы не хотелось, чтобы нынешнее поколение хоть как-то сталкивалось с подобными трудностями. Юлия сказала, что в ней не сформировалась внутренняя потребность заявлять о необходимости проходить то, что прошла она.
Также звезда кино рассказала о своей страсти к пению. Как выяснилось, еще в детстве она устраивала домашние концерты. Чаще всего – перед зеркалом в ванной, запершись на замок. Репертуар у девочки был весьма специфический. По словам Юлии Перисильд, она любила петь попсовые композиции. Особенно ей нравились песни Аллы Пугачевой.
Был у актрисы и опыт выступления в ресторанах. Благодаря этому она смогла научиться общению с людьми из самых разных социальных ниш. Даже с бандитами. Хотя это было очень небезопасно.
Юлия Пересильд вспомнила ситуацию, когда ей пришлось покидать ресторан в платье через черный выход. Как только женщина двинулась с места, за ней побежали. Юлия еле успела прыгнуть в машину такси. Такие события прошлого здорово развили у артистки интуицию.
Также в интервью на ютуб-шоу "Света вокруг света" Юлия Пересильд заговорила об участии дочери в сериале "Слова пацана. Кровь на асфальте" и о последствиях этого достижения для девочки.
Sat, 06 Jan 2024 11:17:36 +0300
В Лос-Анджелесе в доме престарелых ушла из жизни американская актриса Глинис Джонс, которая за свою жизнь сыграла более сотни ролей в фильмах и сериалах. Более всего она была известна по персонажу миссис Виннефред Бэнкс в фильме "Мэри Поппинс" (1964).
Также актриса сыграла одну из главных ролей в известной романтической комедии Джона Тертелтауба "Пока ты спал" (1995) с участием Сандры Буллок и Билла Пуллмана. В ее фильмографию входят такие киноленты как: "Вокруг света за 80 дней" (1956), "Дорогая Бриджит" (1965), "Ньюки" (1993), "Суперзвезда" (1999) и другие. В 1973 году Глинис Джонс была награждена премией Тони и премией Драма Деск за лучшую женскую роль. В 1998 году ее удостоили награды Легенды Диснея. Причины смерти актрисы устанавливаются.
Также недавно появилась информация об уходе еще одной зарубежной звезды. Как пишет интернет-издание "Подмосковье сегодня", 6 января в авиакатастрофе погиб актер Кристиан Оливер, известный по фильмам "Спиди Гонщик" и "Валькирия".
Актер и две его дочери 10 и 12 лет летели на частном самолете в районе Карибов. Недалеко от острова Петит-Невис самолет упал в воду и разбился. Никто из присутствующих на борту, включая пилота, не выжил. Всех поразил тот факт, что за несколько часов до трагедии звезда сериала "Восьмое чувство" выложил неоднозначный пост на своей странице в социальной сети. Кристиан Оливер передал привет "откуда-то из рая".
Sat, 06 Jan 2024 06:26:29 +0300
Рождество Христово – это время чудес, семейного уюта и тепла. Подготовка к этому празднику включает в себя не только украшение дома, но и создание рождественских поделок, которые могут стать отличным способом провести время с семьей и подарить радость близким. Вот несколько идей оригинальных рождественских поделок для детей и взрослых, которые наполнят ваш дом праздничным настроением.
Рождественские венки
Создание рождественского венка – классическое занятие для всей семьи. Можно использовать естественные материалы, такие как ветки ели или сосны, шишки, ягоды. Добавьте ленты, бусины или искусственный снег, чтобы придать венку индивидуальность.
Декоративные свечи
Свечи добавляют уют и тепло в рождественский интерьер. Попробуйте украсить обычные свечи бечевкой, цветной бумагой, блестками или приклеить к ним маленькие рождественские украшения. Используйте безопасные материалы и следите за тем, чтобы декор не загорелся.
Ангелочки из бумаги или ткани
Ангелочки – символ Рождества. Их можно сделать из бумаги, картона или ткани. Для тела ангела подойдет конус из картона, а крылья можно вырезать из бумаги или сделать из кружева. Используйте бусины для головы и рисуйте лица акриловыми красками.
Рождественские шары своими руками
Шары можно делать из самых разных материалов: бумаги, ткани, ниток. Попробуйте технику декупажа или обмотайте шар нитками, предварительно смазав его клеем. Добавьте блестки или краску для завершения работы.
Снежинки из бумаги
Вырезание снежинок – занятие, которое нравится и детям, и взрослым. Сложите лист бумаги несколько раз и аккуратно вырежьте различные узоры. Каждая снежинка будет уникальной. Их можно приклеить к окнам или использовать для украшения других поделок.
Игрушки-сувениры из фетра
Фетр – отличный материал для создания рождественских игрушек: милых оленей, Санта Клаусов, снеговиков. Вырежьте детали и сшейте их вместе, заполнив наполнителем. Такие игрушки могут стать прекрасными подарками или украшениями для елки.
Рождественский сапог
Сшить рождественский сапог – еще одно популярное занятие. Используйте яркие ткани, украсьте аппликацией, лентами и пуговицами. В такой сапог можно положить подарки или сладости.
Рождественский домик из картона или пряников
Создайте миниатюрную копию рождественского домика из картона или испеките пряничный домик. Для украшения используйте конфеты, марципан, цветную глазурь.
Гирлянда из бумажных фонариков
Сделайте маленькие фонарики из цветной бумаги и соедините их в гирлянду. В каждый фонарик можно поместить светодиодную лампочку, чтобы создать настоящий световой эффект.
Создавая рождественские поделки своими руками, вы не только украшаете свой дом, но и создаете неповторимую атмосферу праздника для всей семьи.
Sat, 06 Jan 2024 03:27:18 +0300
Таиланд
Если речь заходит о Таиланде, то воображение мгновенно рисует потрясающие острова, пышную зелень, ласковое солнце и теплое море. В этой стране улыбок всегда рады туристам, и это одна из причин, почему путешественники возвращаются сюда вновь и вновь. Красивые фотографии можно сделать в колоритном и неповторимом Бангкоке: красоту этого города можно увидеть с многочисленных рек и каналов, с высоты птичьего полета на Золотой горе или где-то на 80-этаже в любом баре небоскреба. Интересное место для посещения, кроме основных достопримечательностей – парк миниатюр Муанг Боран. Это эстетическое удовольствие, нереальная красота и потрясающие фотографии.
Маврикий
Райский остров, который называют Эдемом в миниатюре. Удобно расположившись в водах Индийского океана, он утопает в изумрудной зелени и поражает своей уникальной тропической природой. Здесь каждый путешественник может найти что-то на свой вкус – и экстремальные развлечения, и умиротворенный отдых вдали от суеты. Самым ярким событием будет путешествие на вертолете над островом. Активное подводное течение создает невероятную иллюзию подводных водопадов. Фото с высоты птичьего полета будут просто фантастические.
Маврикий уже не так далек, как кажется, поскольку совсем недавно появились прямые рейсы Аэрофлота, и посетить это потрясающее место стало гораздо проще.
Мальдивы
Говорят, что в этом удивительном месте даже скептики превращаются в романтиков. То, что вчера было красивой картинкой, вдруг становится явью. Белоснежный песок, лазурная вода, пальмы с раскидистыми листьями, под которыми можно провести весь день. Сочетание уединенности, отличного сервиса и нетронутой цивилизацией красоты. Если поселиться в вилле с прозрачным полом рядом с океаном, можно наблюдать за морскими обитателями и красотой коралловых садов.
Как проводить здесь время, каждый решает сам. Можно "тюленить" на райском пляже или активно проводить время в океанских просторах. Фото на память будут такими же потрясающими, как и отдых.
Куба
Невероятно колоритная страна с колониальной архитектурой, голубыми водами Карибского бассейна и круглогодичным солнцем. Чтобы впитать атмосферу и самобытность острова, не придется сильно стараться – остров похож на картинку, нужно лишь гулять, находить места для фотосъемок, надевать яркие костюмы, кататься на ретро-автомобилях, погружаться в латиноамериканские танцы.
Здесь любой турист сможет изучить подводный мир, научиться делать кубинские сигары и понырять с маской на знаменитом пляже Coral beach.
ОАЭ
Еще одна самобытная страна, где туристов ждут полеты на воздушном шаре, бары в Дубаи с панорамными видами на город, бескрайние пустыни, Персидский залив и множество небанальных развлечений. Каждый день, проведенный в этой стране будущего, может быть наполнен новыми яркими красками и фантастическими фотографиями на память.
Если захочется чего-то особенного, можно отправиться на ночевку в пустыне, чтобы увидеть бескрайнее звездное небо. И, конечно, фотоотчет не будет полным, если не подняться на знаменитый Бурдж-Халифа, чтобы запечатлеть город с высоты птичьего полета. А получить карточки под названием “мы из будущего” можно в Музее будущего, который уже получил статус самого красивого музея в мире. Еще одно яркое место и символ Дубая – Золотая Рамка. Это смотровая площадка, куда можно подняться на скоростном лифте, а также небольшой музей, где соединилось прошлое, настоящее и будущее города.
Sat, 06 Jan 2024 00:08:11 +0300
"Убийство во времени", Джули МакЭлвен
Американская писательница Джули МакЭлвен успешно сочетает два жанра. С одной стороны, она продолжает традиции классического английского детектива. А с другой – она является большой поклонницей фантастики. В этой книге она отправляет свою современницу прямо в гущу загадочных событий XIX века. Спецагент ФБР Кендра Донован в растерянности. Она почти поймала предателя, который стал причиной гибели большинства ее коллег. Но вдруг – темнота, а когда она очнулась, то обнаружила себя в Англии позапрошлого века, где орудует жестокий серийный убийца. Кендра Донован со всем своим опытом могла бы помочь полиции поймать негодяя, но, к сожалению, она женщина, а значит может рассчитывать исключительно на ту работу, которая прилична для ее пола. Удастся ли героине поймать преступника несмотря на все препятствия? Сможет ли она наладить испортившийся механизм времени и вернуться в родной XXI век?
"Антидемон. Книга 9", Серж Винтеркей
Автор платформы для digital-авторов Литрес Самиздат Серж Винтеркей отточил мастерство писательства, работая международным журналистом. Однажды он решил посвятить этот талант созданию фантастических книг и даже предпринял эксперимент, создавая первую книгу серии "Антидемон" в реальном времени. Так что читатели имели возможность наблюдать в реальном времени обычно скрытый от глаз посторонних процесс создания произведения. Итак, миру грозит катастрофа, ведь его настигли демоны, количество которых увеличивается день ото дня. Чтобы спасти всех от гибели, маги решили объединить усилия. Главный герой Эйсон – один из самых отважных борцов со злом, он наносит новый удар по клану "Могучих". Удастся ли ему на этот раз одержать победу и сохранить свои позиции во время военных действий?
"Путешественница", Диана Гэблдон
Американская писательница Диана Гэблдон – биолог по своему основному образованию. Страсть к миру флоры и фауны всегда боролась в её жизни с увлечением историей и литературой. В конце концов, второе взяло верх. И принесло успех. Свой первый исторический роман писательница писала на протяжении пяти лет – «Чужестранка» вышла в 1991 году и положил начало целой серии книг. Их все объединяет главный персонаж – Клэр Рэндалл, которая путешествует из современности в Шотландию XVIII века. Казалось бы, на этот раз ей не за чем возвращаться в прошлое, ведь она спокойно живёт в наши дни вместе с ребенком от возлюбленного из прошлого, убеждённая в том, что он погиб. Но она узнаёт, что ему удалось выжить – она решает вернуться назад, чтобы вновь встретиться с ним. Будет ли он рад видеть её? Удастся ли им вернуть былые пылкие чувства?
"Икароважелеза. Книга метаморфоз", Анна Старобинец
Анна Старобинец – одна из немногих русских авторов, которая работает исключительно в жанре ужасов, который она сама считает неисчерпаемым. Ведь он даёт возможность исследовать современные людские страхи и мании. Для этого Анна изобретает невероятные сюжеты, создаёт завораживающе-пугающие миры. Многие критики отмечали, что фантазия автора неисчерпаема – она такая же, как у её знаменитых коллег и предшественников – Стивена Кинга, Нила Геймана. В этой книге собраны рассказы, в каждом из которых в обыденном мире находится брешь, из-за чего случается нечто невероятное и пугающее. Инопланетное вторжение. Долгое путешествие в ад. Взбесившийся ген. Оказывается, мир не так безопасен, а реальность не такая уж понятная и знакомая. Чтобы выжить в ней, нужно быть начеку.
"ВлюбленнаяДжейн", Рейчел Гивни
Рэйчел Гивни родом из Австралии, где ее много лет знали как режиссёра самых популярных национальных телешоу и полнометражных фильмов. Она удивила многих, когда выпустила свою первую книгу, которая, к тому же, очень быстро стала национальным, а потом и мировым бестселлером – критики называли роман выдающимся. В нем автор проводит что-то в роде интеллектуального эксперимента. Она задается вопросом, а что бы произошло, если бы Джейн Остин посетила наше время. Оказывается, она оказалась бы перед непростым выбором – любовь или творчество. Всё начинается с того, что 28-летнюю Джейн пытаются выдать замуж ее родители. Естественно, свободолюбивая женщина не соглашается с таким положением дел и бежит в Лондон. С этого отчаянного шага начинается головокружительное путешествие героини во времени. Главное, ни в кого не влюбиться…
Fri, 05 Jan 2024 21:16:13 +0300
Зубной камень: откуда берется
В норме у всех людей образовывается зубной налет. И мы с детства знаем, как от него избавляться. А вот зубной камень – это результат формирования и минерализации мягкого налета на поверхности зубов и корней, а в некоторых случаях – даже на слизистой полости рта. Отвердение происходит из-за некачественной, нерегулярной гигиены и отсутствия в меню жесткой пищи.
Действительно, когда мы употребляем лишь мягкую еду в виде каши, пюре или перемолотого мяса, то однозначно не способствуем жевательной функции и, соответственно, очистительная способность полости рта также страдает.
Как формируется зубной камень?
Появление и отвердевание налета не происходит за один день. Для формирования зубного камня понадобится не менее недели, а выраженные твердые зубные отложения образовываются через месяц. Люди, которые плохо чистят зубы, имеют все шансы получить его даже после профессиональной гигиены – причем через короткий промежуток времени.
Зубной камень включает кальцифицированные, минерализованные участки уплотненного налета. Также там есть ферменты слюны и микроорганизмы, которые остались на поверхности и выделяли определенную группу токсинов, в результате чего сформировали так называемую биопленку (гликокаликс). Так на зубе появляется липкая поверхность, к которой все прилипает еще больше, а внутри находятся целые колонии микроорганизмов. Более того, все они еще и находятся в минерализованном составе, поскольку слюна вместе с продуктами жизнедеятельности выделяет также ферменты и минералы, необходимые не только для питания полости рта, но также для ее защиты.
В результате с течением времени происходит наполнение и импрегнация минеральных компонентов, а бактерии и остатки продуктов питания еще больше усугубляют ситуацию. Отложения отвердевают, образуя зубной камень.
Способы избавления
Выраженные твердые зубные отложения удаляются во время профессиональной гигиены с использованием либо ультразвуковых аппаратов, либо аппаратов по типу кюреты Грейси, Вектора (если речь идет про поддесневой тип налета). Зубной камень может очищаться и самопроизвольно – при качественной чистке зубов, когда человек производит достаточное количество повторяющихся движений, чтобы стабилизировать результат и не позволять уплотняться налету.
Использование флоссов редко помогает избавиться от фрагментов твердых зубных отложений, обычно нужна более серьезная обработка по типу ультразвука. Из оптимальных решений для очистки и сбивания только формирующегося налета стоит отметить звуковые щетки. Перед использованием важно получить консультацию стоматолога, чтобы научиться использовать их правильно.
Зубной налет – настоящая проблема, которая может привести к серьезным последствиям для здоровья полости рта. Hе запускайте ситуацию, регулярно проходите процедуру профессиональной гигиены у стоматолога – и ваша улыбка всегда будет сияющией!
Fri, 05 Jan 2024 19:20:10 +0300
Авария привела к утечкам в нескольких местах, что в свою очередь вызвало ограничение подачи тепла в 173 многоквартирных дома, а также Подольскую областную клиническую больницу.
В течение ночи шесть аварийных бригад и пять звеньев сварщиков работали на месте происшествия. Специалисты продолжают устранять выявленные технические неполадки и готовят ко второму котлу. Теперь тепло поступает в дома.
Вице-губернатор Московской области Евгений Хромушин сообщил, что авария произошла из-за отключения электроснабжения и гидроудара при повторном запуске. Восстановление шло всю ночь, и в настоящее время готовится к запуску второй котел, подытожил он.
В связи с прекращением подачи тепла в городе включили временные отопительные устройства, говорится в сообщении пресс-службы подмосковного правительства.
В Подольске также развернули оперативный штаб для ликвидации последствий аварии. Глава города Григорий Артамонов сообщил, что для быстрого восстановления теплоснабжения на данный момент принимаются все необходимые меры.
По всем связанным с подачей тепла вопросам для жителей Подольска работает горячая линия: 8 (4967) 50-00-50 или 8 (496) 755-57-98.
Напомним, что из-за аномально низких температур в Подмосковье приняты дополнительные меры для обеспечения стабильной работы топливно-энергетического комплекса.
Fri, 05 Jan 2024 18:34:04 +0300
В Бескудниковском районе Москвы полностью устранили последствия аварии на электроподстанции компании "Россети". Об этом в своем телеграм-канале сообщил мэр столицы Сергей Собянин.
По словам градоначальника, по постоянной схеме электроснабжения запитаны все дома. При этом для оперативного решения возможных проблем 20 бригад продолжают находиться на дежурстве, подчеркнул мэр.
В четверг, 4 января, в результате пожара временно нарушилось энергоснабжение на северо-востоке Москвы. Специалисты частично устранили последствия аварии уже днем. Для решения проблемы создали оперативный штаб.
Подключение организовали от резервной сети в автоматическом режиме и вручную от аварийных источников. На тепловые пункты были доставлены генераторы.
Fri, 05 Jan 2024 18:00:43 +0300
Праздники подходят к концу, салаты доедены, шампанское допито – пора возвращаться к привычному режиму. А это не так уж и просто. Нутрициолог Елена Башкирова в материале интернет-издания “Подмосковье сегодня” рассказала, как не не нужно возвращаться к обычному рациону после новогодних выходных.
По словам Башкировой, перемены в активности и питании в праздничные выходные – это большой стресс для организма. И возвращаться к привычной жизни после обилия деликатесов и тяжелой пищи не стоит. Нутрициолог рекомендует возвращаться в режим постепенно.
Сначала нужно проанализировать, какие привычки в новогодние праздники были забыты. Не нужно ограничивать себя и садиться на диету. Куда полезнее питаться три раза в день без перекусов. Активность тоже нужно увеличивать постепенно – можно начать с небольшой прогулки в парке или с зарядки.
А если вы во время новогодних каникул разрешили себе спать до обеда, не нужно резко ставить будильник на 6 утра. Постепенно сокращайте время сна, чтобы вход в режим был комфортным.
Праздничные дни – это время, когда мы позволяем себе все. И если дать себе возможность плавно возвращаться к привычному рациону и активности, то никакого вреда и стресса для организма не будет.
Fri, 05 Jan 2024 16:46:30 +0300
Валерий Меладзе – один из самых популярных артистов на территории С. В последние годы он активно гастролирует по всему миру. Поклонники всегда с нетерпением ждут его выступлений в каждом городе. Исполнитель хитов "Тропикана-женщина" и "Самба белого мотылька" покоряет слушателей разных возрастов и собирает полные залы. Сейчас у Валерия в самом разгаре гастрольный тур.
Но все ближайшие концерты Меладзе в январе были внезапно отменены. Это связано с личными обстоятельствами в жизни артиста. Певец принял решение быть с семьей в сложный момент и отложить все выступления.
Появилась информация, что 90-летний отец братьев Меладзе Шота находится в реанимации без сознания. После Нового года он попал в больницу в тяжелом состоянии. Ухудшение его здоровья – это последствия перенесенного коронавируса. В таком взрослом возрасте коронавирус часто не проходит бесследно.
Валерий Меладзе экстренно вылетел в Москву, когда узнал о самочувствии отца. Сейчас артист постоянно находится рядом с отцом и своей семьей и поддерживает их. Дополнительной информации об отмененных концертах артиста пока нет.
Fri, 05 Jan 2024 16:13:01 +0300
Регина Тодоренко и Влад Топалов в последнее время полностью растворились в семье и воспитании двоих сыновей – Майкла и Мирослава. В преддверии Нового года вместо Деда Мороза и Снегурочки звездные родители ожидали приезда скорой помощи. В своих соцсетях Тодоренко рассказала, что младшему сыну Мирославу 31 декабря резко стало плохо, у него поднялась очень высокая температура, поэтому было решено срочно обратиться к медикам.
Затем вирус подхватил и старший сын Тодоренко и Топалова, поэтому праздничные выходные в их семье прошли в домашнем режиме. Родители старались всеми силами улучшить самочувствие детей.
Телеведущая призналась, что 5 ночей они с мужем провели без сна из-за того, что сыновьям было плохо. Но сейчас им стало уже чуть лучше, они играют друг с другом, хоть вирус еще и не отступил до конца.
Но новогодние выходные в звездной семье были короткими. Сразу после наступления 2024 года Регина Тодоренко улетела в Дубаи по работе, а дети остались дома с Владом Топаловым. Она очень переживает из-за того, что сейчас находится далеко от семьи, но уверена, что муж сможет отлично позаботиться о сыновьях. Желаем малышам скорейшего выздоровления!
Fri, 05 Jan 2024 14:54:20 +0300
Длинные январские выходные – отличное время для встреч с близкими и друзьями и веселых зимних прогулок. Но что надеть? Ведь холод может испортить планы и повлиять на иммунитет.
Шерстяные колготки под штанами и объемный свитер не спасают, к тому же двигаться в таком "обмундировании" неудобно и тяжело.
Но решение есть! Как пишет gazetametro.ru, важно подойти к выбору одежды правильно. Стилист Лена Червова поделилась советами о том, как выглядеть стильно и не замерзнуть на зимней прогулке.
Она рекомендует выбирать многослойность. Это поможет сохранить тепло. К тому же использование нескольких слоев в одежде сейчас очень актуально. Продумывая образ, лучше начать с верхней одежды. Она должна быть достаточно просторной и свободной, чтобы вместить в себя все слои одежды. Пуховик, дубленка или утепленное пальто подойдут идеально. Стилист раскрыла секрет: чтобы верхняя одежда сидела более свободно и комфортно, лучше выбирать ее на 1-2 размера больше.
Когда верхняя одежда выбрана, нужно составить базу. Первым слоем стилист советует надеть хлопковую футболку, затем объемный свитер или худи с капюшоном. Брюки лучше выбирать со свободным кроем, под них можно надеть термобелье.
А что надеть на ноги? Лена Червова рекомендует выбрать угги на широкой платформе. Они будут сохранять ноги в тепле. А шапка, перчатки и объемный шарф дополнят образ и не дадут замерзнуть во время прогулки.
Fri, 05 Jan 2024 13:58:01 +0300
Карьера Бритни Спирс началась почти 25 лет назад, и за это время звездная блондинка исполнила множество всемирно известных хитов. Ее песни слушают миллионы людей по всему миру. А частые скандалы, разборки с отцом, свадьбы и разводы и странные выходки Бритни только подогревают интерес к ее персоне.
Недавно звезда вольно или невольно заставила поклонников снова обсуждать ее – она заявила, что не будет продолжать музыкальную карьеру.
Одновременно с этим появилось множество слухов о том, что исполнительница хита Baby one more time в поиске специалистов для создания своего нового альбома. Такое противоречие смутило поклонников певицы. Но она заявила, что информация про запись новых песен – это ложь.
"Некоторые продолжают говорить, что я обращаюсь к разным людям для записи нового альбома! Но я никогда не вернусь в музыкальную индустрию", – цитирует Бритни Пятый канал.
Однако продюсеры артистки не воспринимают ее слова слишком серьезно. Они все же собираются подготовить для Бритни Спирс альбом в надежде, что он ее заинтересует. Возможно, певица передумает, услышав новые песни, и еще будет радовать поклонников своим творчеством.
Fri, 05 Jan 2024 12:55:35 +0300
Сериал "Счастливы вместе" был одним из самых успешных проектов на ТНТ. История непутевой семьи Гены и Даши и их детей Светы и Ромы веселила россиян на протяжении нескольких лет. И вот, спустя 20 лет сериал перезапустили, и на экраны вернулись полюбившиеся герои, только уже повзрослевшие. Актриса Дарья Сагалова рассказала журналу "Тайны звезд" о том, как изменилась ее героиня Светка за прошедшие годы.
По мнению актрисы, сейчас ее персонаж намного серьезнее относится к жизни. Если раньше Света Букина была ветреной и легкомысленной, то теперь она стала спокойной и осознанной.
Сагалова уверена, что главная причина изменений героини – появление ребенка. Теперь Светка Букина стала мамой дочки.
"Светка стала больше похожа на Дашу Сагалову. Она повзрослела, стала меньше суетиться, стала мамой — у нее прибавилось ответственности", – отмечает актриса.
Но при этом в глубине души она осталась все той же позитивной и легкомысленной девушкой, которая любит нравиться мужчинам.
Сама Дарья Сагалова придерживается традиционных ценностей в семье. Она вышла замуж еще во время съемок ситкома "Счастливы вместе" и сейчас воспитывает с мужем троих детей. Она призналась, что благодарна своему персонажу из сериала. Светка научила ее меньше тревожиться и позитивнее относиться к событиям в жизни.
Fri, 05 Jan 2024 12:08:04 +0300
За 10 дней до Нового года многие звезды шоу-бизнеса стали участниками крупного скандала. Блогер Настя Ивлеева организовала вечеринку с “почти голым” дресс-кодом. Среди звездных гостей там присутствовали Филипп Киркоров, Дима Билан и Лолита Милявская. Ксения Собчак тоже посетила это мероприятие и поплатилась за это крупной суммой.
После вечеринки последовал шквал хейта, а звезды и сама Ивлеева начали записывать извинительные видео. Но это не спасло знаменитых участников праздника: Киркоров и Лолита лишились всех новогодних телеэфиров и выступлений, а Настю Ивлееву обязали выплатить штраф .
Как оказалось, Собчак тоже пострадала от своего присутствия на тусовке. В своем телеграм-канале она опубликовала пост, в котором призналась, что ее потери после скандала составляют около 15 000 000 рублей. Несколько мероприятий с участием ведущей отменилось.
“Но деньги – не главное. Важны уроки, которые мы извлекаем из тех или иных ситуаций”, – добавила телеведущая.
Она считает, что всем людям свойственно ошибаться. Но важно делать выводы из случившихся ошибок. Также Ксения Собчак упомянула о том, что нужно проявлять человечность, чтобы не начинать травлю на тех, кто оступился и упал.
Fri, 05 Jan 2024 11:14:24 +0300
Юрий Соломин – выдающийся советский актер, который знаменит многими своими персонажами в кино и театре. Его роль трактирщика Эмиля в “Обыкновенном чуде” любима многими зрителями до сих пор.
Народный артист Советского Союза Юрий Соломин госпитализирован с начала ноября. Ему диагностировали инсульт. Новый год 88-летний худрук Малого театра встретил на больничной койке и сейчас все еще находится на лечении.
В конце осени прошлого года появилась информация, что артиста перевели из реанимации в обычную палату. Директор Малого театра Тамара Михайлова поделилась информацией о состоянии здоровья Соломина на сегодняшний день. По ее словам, медики оценивают его состояние как стабильное. Он уже чувствует себя лучше и, скорее всего, в ближайшее время вернется домой.
"После праздников будем, возможно, выписывать его из больницы", – добавила Михайлова.
Напомним, в начале ноября Юрий Соломин потерял сознание прямо в своем дворе. Его экстренно госпитализировали с диагнозом “ишемический инсульт”. В течение нескольких месяцев врачи помогали художественному руководителю Малого театра нормализовать состояние и восстановиться. Поклонники артиста с нетерпением ждут его выздоровления.
Fri, 05 Jan 2024 06:08:59 +0300
Прежде чем заключить договор с туроператором или турагентством и перевести денежные средства за тур, вы должны внимательно все перепроверить. В настоящий момент есть огромное количество государственных регуляторов, которые помогут в проверить турагентство и туроператора.
- Убедитесь, что посредник, у которого вы приобретаете тур являются официальными и имеют необходимые лицензии. Эту информацию можно проверить на сайте Ростуризма.
- Требуйте договор. Договор должен быть оформлен в письменной форме и содержать все существенные условия договора, в том числе: название и адрес туроператора или турагентства, название и маршрут тура, стоимость тура, порядок оплаты, права и обязанности сторон, ответственность сторон, стоять синяя печать, подпись.
- Оплачивайте тур на расчетный счет туроператора или турагентства. Ни в коем случае не переводите деньги на карту физического лица.
- Требуйте кассовый чек. Чек – это ваша безопасность, он является подтверждением оплаты и основанием для возврата денежных средств в случае отмены тура.
- Проверяйте номер бронирования. С 15 ноября в Российской Федерации официально запустился сервис "Электронная путевка" — это государственный сайт, куда туроператоры на законных основаниях обязаны передавать все данные о вашей поездке. После оплаты тура вы в праве запросить и получить от туроператора или турагентства номер бронирования. Введите этот номер на сайте, чтобы убедиться, что бронирование действительно существует.
Вот несколько дополнительных советов, которые помогут вам обезопасить себя от мошенников.
- Не доверяйте слишком заманчивым предложениям. Если цена на тур слишком низкая, чтобы быть правдой, скорее всего, это мошенничество.
- Будьте осторожны с отзывами в Интернете. Лжетурагенты могут оставлять поддельные отзывы, чтобы создать видимость надежности.
- Если вы сомневаетесь в честности туроператора или турагентства, лучше откажитесь от сотрудничества с ними.
Придерживаясь этих простых правил, вы сможете обезопасить себя от мошенников и избежать проблем при бронировании тура.
Fri, 05 Jan 2024 03:17:49 +0300
Создание "зеленого офиса" – это одна из наиболее актуальных тем в наше время. Все мы стараемся сократить негативное воздействие на окружающую среду и улучшить условия труда. Экологичное и комфортное рабочее место – это именно то, что нам нужно.
Все начинается с мелочей, например, с растений. Дополнение офисного интерьера живыми растениями поможет не только создать атмосферу сближения с природой, но и улучшит качество воздуха. Растения поглощают вредные вещества и создают приятный микроклимат.
Не менее важно обратить внимание на использование энергоэффективных устройств. Замена обычных ламп на светодиодные поможет значительно снизить энергопотребление и продлить их срок службы. Автоматическое отключение компьютеров и принтеров в нерабочее время и использование приборов с низким уровнем потребления энергии также является важным этапом на пути к "зеленому офису".
Экологичность офиса можно достичь путем использования переработанных материалов. Следует отказаться от пластика и выбирать предметы, созданные из безопасного аналога. Такой подход способствует сокращению количества отходов и обеспечивает экологическую устойчивость.
Важным элементом "зеленого" рабочего места также является эффективная система утилизации отходов. Раздельный сбор мусора и использование специальных контейнеров для переработки позволят сократить количество отходов, а также эффективно использовать ресурсы.
И, конечно же, необходимо обратить внимание на организацию рабочих мест. Эргономичные стулья и столы, организация света — всё это влияет на работоспособность и создает комфортный и продуктивный трудовой процесс.
Таким образом, "зеленый офис" — это не только модный тренд, но и необходимость современного бизнеса. Мы имеем возможность создавать условия, которые будут не только полезны для нашего здоровья и комфорта, но и способствовать сохранению окружающей среды. Маленькие перемены в нашем рабочем месте могут привести к большим положительным изменениям в нашей жизни.
Fri, 05 Jan 2024 00:06:03 +0300
Компьютер и мобильные устройства сажают зрение. Этот неутешительный факт доказан учеными. Что же делать заядлым пользователям соцсетей и тем людям, чья работа связана с длительным нахождением перед монитором компьютера? Снизить вред здоровью и уменьшить нагрузку на глаза поможет следование простым профилактическим правилам.
1. Соблюдайте световой фактор
В помещении, где находится рабочее место, должен быть хороший свет. При этом следует избегать ярких ламп и лучше использовать освещение без желтизны и синевы. Так нагрузка на глаза будет меньше.
2. Давайте глазам отдых
"Во время работы за компьютером время от времени отрывайтесь от монитора, – советует офтальмохирург Виктор Борзых. – Устраивайте раз в полчаса небольшие передышки для глаз. Можно смотреть в окно или вдаль на предметы, расположенные в комнате. Небольшие паузы помогут устранить зрительный дискомфорт. Хорошо снимает напряжение с органов зрения нехитрая гимнастика, например, можно поводить глазами по кругу, закрыть их или поморгать".
3. Настройте монитор
Обеспечьте на дисплее компьютера соответствие яркости и контрастности в соответствии с вашими потребностями. Оптимальными настройками для вас станут такие, при которых глаза не будут уставать. Можно настроить монитор с помощью листа бумаги А4. Для этого нужно расположить его рядом с дисплеем, а на экране открыть белый фон. Снижать яркость экрана нужно до тех пор, пока белый фон по яркости не станет таким же, как бумага.
4. Используйте антибликовый фильтр
Чтобы избежать повышенной зрительной утомляемости следует использовать специальный фильтр, снижающий блеск дисплея. Устройство фиксируется на монитор, уменьшая количество бликов, оно помогает минимизировать вред от длительной работы за компьютером. Вместо фильтра можно поставить рядом с компьютером лампу рассеянного света.
5. Моргайте!
Во время работы за компьютером наши глаза сильно устают. Следовательно, нагрузка на органы зрения возрастает. "Чтобы не допустить возникновения сухости глаз и снижения зрения, постарайтесь как можно чаще моргать, – рекомендует офтальмолог Виктор Борзых. – Во время моргания поверхность глаза очищается и увлажняется".
6. Работайте в комфорте
Комфортная рабочая среда – это не только залог хорошего настроения, но и важный фактор для сохранения здоровья глаз на долгие годы. Рабочее место должно быть удобным и эргономичным. Монитор лучше поставить на уровне глаз, а кресло выбрать крепкое и удобное для спины.
7. Больше отдыхайте!
На выходных стоит уделить себе особое внимание. Постарайтесь не пользоваться компьютером и мобильными устройствами. Лучше потратьте свободное время на прогулку в парке, встречу с родными или выполните физические упражнения. Например, баскетбол и теннис способствуют тренировке мышц глаз, так как во время игры нужно стараться попасть мячом в одну точку.
Проходите обследование
Врач-офтальмолог Виктор Борзых советует проходить обязательное медицинское обследование и показываться офтальмологу не реже одного раза в год. По мнению доктора, важно следить за своим зрением и не допускать появления неприятных симптомов. "Берегите глаза! Такие признаки, как боль в глазах или резкое ухудшение зрения – весомый повод обратиться к офтальмологу".
Thu, 04 Jan 2024 21:09:52 +0300
Если вы ищете способы сократить потребление кофеина или просто хотите разнообразить свой рацион бодрящими продуктами, попробуйте включить в свой ежедневный рацион эти полезные альтернативы.
Зеленый чай
Зеленый чай содержит меньше кофеина, чем черный кофе, но достаточно для бодрости. К тому же он богат антиоксидантами и аминокислотой L-теанином, которая улучшает концентрацию и снижает стресс.
Бананы
Бананы — отличный источник естественных сахаров, комплексных углеводов и калия, которые обеспечивают длительный прилив энергии. Они также помогают поддерживать уровень сахара в крови.
Ягоды Годжи
Эти красные ягоды известны своими тонизирующими свойствами. Они содержат антиоксиданты, витамины и минералы, которые помогают улучшить циркуляцию крови и повысить уровень энергии.
Орехи
Особенно миндаль и грецкие орехи являются источниками здоровых жиров, белков и магния, который играет ключевую роль в преобразовании сахара в энергию.
Темный шоколад
Темный шоколад с высоким содержанием какао может служить легким стимулятором благодаря содержанию теобромина — вещества, похожего на кофеин. Он также повышает уровень серотонина, что улучшает настроение.
Яблоки
Яблоки содержат натуральные сахара и волокна, которые обеспечивают стабильный выпуск энергии. Они также содержат витамин C и множество антиоксидантов.
Вода
Обезвоживание может вызывать усталость и снижение энергии. Питьевая вода помогает поддерживать оптимальный уровень гидратации и способствует лучшей работе организма.
Спирулина
Спирулина — это микроводоросль, которая является мощным источником растительного белка, железа и витаминов группы B. Она помогает увеличить выносливость и энергию. Это еще один бодрящий продукт, который может заменить кофе.
Thu, 04 Jan 2024 20:52:56 +0300
В дома на северо-востоке Москвы вернули теплоснабжение, нарушенное в результате возгорания на подстанции. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на оперативный штаб по ситуации.
"Решена одна из первостепенных задач – по энергоснабжению отключенных в результате возгорания на подстанции тепловых пунктов", – заявили в оперштабе.
На тепловые пункты доставили генераторы. По большинству домов организовано переключение от резервной сети в автоматическом режиме, по другим подключение осуществили в ручном режиме от аварийных источников.
Продолжается наладка и регулировка систем. Специалисты проводят поквартирные обходы.
В четверг в результате пожара на подстанции в Северо-Восточном административном округе временно нарушилось энергоснабжение. Отопление частично восстановили уже днем. Для решения проблемы создан специальный оперативный штаб.
Thu, 04 Jan 2024 18:08:42 +0300
"Слово пацана" – нашумевший сериал, который вызвал шквал противоречивых отзывов в конце прошлого года. Одни были в полном восторге от игры молодых актеров и воссоздания атмосферы бандитской Казани, другие обвиняли авторов в излишней романтизации группировок. Фразы из сериала завирусились в социальных сетях, а слова “чушпан” и “скорлупа” стали основой для шуток и мемов.
Многие звезды высказали свое мнение по поводу сериала, и Ксения Собчак тоже не осталась в стороне. Но она не стала углубляться в драматургию картины. В своем телеграм-канале журналистка выбрала самого привлекательного актера сериала.
По мнению Ксении, Никита Кологривый, которого многие сейчас считают открытием российского кинематографа, хоть и очень талантлив, но вряд ли претендует на роль секс-символа. Это скорее парень с соседнего района.
Ксения Собчак все-таки выделила для себя фаворита в сериале – им стал Рузиль Миникаев, который сыграл роль Марата. “Мой краш <...> Скулы породистые, взгляд яростный, такой типаж "sexy brutal", – отмечает ведущая в своем канале. По ее мнению, именно Рузиль может стать “вторым Машковым” и настоящим секс-символом российского кинематографа.
Thu, 04 Jan 2024 17:30:10 +0300
31-летняя звезда, обожаемая миллионами людей по всему миру, задумалась о смене фокуса в своем творчестве. Селена Гомес рассказала, что в ее планах записать еще один альбом, но в целом она бы хотела выбрать карьеру актрисы.
Артистка не считает себя выдающейся певицей, но отмечает, что умеет рассказывать истории и сочинять песни. Именно это в ней и ценят поклонники.
Селена Гомес призналась, что никогда не рассматривала занятия музыкой всерьез. Пение она всегда воспринимала как хобби. Но все переросло в серьезную музыкальную карьеру. Сначала она пела, потому что ей это нравилось, а потом гастрольная жизнь накрыла ее с головой. Она совмещала выступления с собственным телешоу и работой актрисы. В какой-то момент Гомес попала в психиатрическую больницу из-за напряжения и перегрузки. Именно поэтому ей хочется выбрать что-то одно. "Я устала", – призналась знаменитость в недавнем интервью.
Сейчас Селена занимается музыкой, снимается в кино и выпускает свой собственный бренд косметики. Она признается, что очень устала от такого режима. И для дальнейшего развития она планирует выбрать актерскую карьеру, это увлекает звезду больше всего.
В этом году Селена Гомес планирует выпустить новый альбом, который станет продолжением предыдущего. Поклонники ждут его уже три года. Возможно, это будет последняя музыкальная работа артистки.
Thu, 04 Jan 2024 16:35:28 +0300
Все с нетерпением ждали наступления 2024 года, но некоторые опасались его, поскольку он является високосным. Именно поэтому в предновогодние дни такими актуальными стали астрологические прогнозы. Ясновидящая и астролог Инна Мишина рассказала интернет-изданию "Подмосковье сегодня", что ожидает в ближайшее время тех, кто родился в год Свиньи (1947, 1959, 1971, 1983, 1995, 2007, 2019).
По мнению астролога, люди с таким знаком по восточному гороскопу отличаются мягким характером, дружелюбием и терпимостью. Это идеальные друзья и верные партнеры. Такие люди честны, не переносят конфликтов и стремятся к гармонии в жизни.
Работа
Астролог считает, что год Зеленого Дракона даст много возможностей для развития карьеры тем, кто родился под знаком Свиньи. Но их ждет ряд препятствий на пути к целям. Им придется быстро подстраиваться под обстоятельства.
Финансы
Для представителей знака Свиньи год будет непростым в плане финансов. Но при этом в этой сфере тоже ожидается много возможностей. Мишина советует проявлять осторожность и терпение в финансовых вопросах.
Любовь
Эта часть жизни для родившихся в год Свиньи в 2024 будет наиболее яркой. Отношения с любимым человеком будут страстными, пылкими и запоминающимися. Но астролог предостерегает тех, кто уже находится в отношениях – им нужно быть более открытыми с партнером, иначе это приведет к расставанию.
Инна Мишина считает, что в целом 2024 год для представителей знака Свиньи будет временем для развития и перехода на новый уровень.
Thu, 04 Jan 2024 15:21:32 +0300
В декабре Настя Ивлеева попала в крупный скандал. Она организовала вечеринку, последствия которой тянутся до сих пор. Дресс-код тусовки был очень откровенным – "почти голый". И гости сами интерпретировали его при выборе костюмов.
На вечеринке были звездные гости: Филипп Киркоров, Лолита, Дима Билан, Ксения Собчак. Все они впоследствии записали видеообращения с объяснениями. Некоторые из них раскаивались в том, что посетили это событие. Результат – выступления Филиппа Киркорова и Лолиты убрали из всех новогодних телевизионных эфиров.
Сама Ивлеева тоже записала несколько видео с извинениями и раскаяниями, но количество хейта от этого только увеличилось. Многие считают, что блогер делала это неискренне и лишь для того, чтобы избежать негативных последствий.
И вот уже неделю виновница скандала не выходит на связь с подписчиками и не делится событиями из жизни. Как пишет автор телеграм-канала "Светские хроники", Настя Ивлеева эмоционально переживает случившееся. От стресса она похудела еще сильнее – ее вес опустился ниже 45 килограммов. Поклонники обеспокоены состоянием блогера и ее долгим отсутствием в социальных сетях.
Thu, 04 Jan 2024 14:33:33 +0300
Катя Гордон решила создать творческий тандем с подругой Лерой Кудрявцевой. Вместе они записали песню "Дамы за 30" и презентовали ее на ежегодной "Песне года" в начале декабря. Но зрители не увидели этот номер в телеверсии концерта.
Многие предположили, что Катя Гордон попала под волну отмены вместе с Филиппом Киркоровым и Лолитой Милявской после вечеринки у Насти Ивлеевой. Но Гордон, которой, кстати, не было на той злополучной тусовке, сама внесла ясность в этот вопрос.
Причина удаления песни из телеэфира – межличностные отношения. Юрист отметила, что не хотела комментировать ситуацию, но из за всеобщего ажиотажа решила высказаться. По словам Кати Гордон, ее "отмена" не имеет никакого отношения к скандалам со звездами.
"То, что наш номер вырезали — личная цензура господина Добродеева", – пояснила Катя.
Олег Борисович Добродеев – это генеральный директор ВГТРК. По словам Екатерины, у него есть определенное негативное отношение к ней из-за ее адвокатской работы. Дело в том, что она защищала в суде супругу известного бизнесмена, и с того момента, как рассказала юрист, начались проблемы с телеканалом "Россия-1". Якобы поэтому и вырезали из эфира совместное выступление Кати Гордон и Леры Кудрявцевой.
Thu, 04 Jan 2024 14:23:27 +0300
На северо-востоке Москвы в результате пожара на подстанции временно нарушилось энергоснабжение, написал в своем телеграм-канале мэр столицы Сергей Собянин. Экстренные службы оперативно справились с возгоранием, часть зданий перевели на резервную схему энергоснабжения.
Жителям затронутых аварией домов оказывают необходимую помощь.
"Для полного восстановления электро– и теплоснабжения создан оперативный штаб, к работе привлечены все городские службы", – подчеркнул мэр.
Отопление в нескольких районах северо-востока частично восстановлено. Оставшиеся дома в ближайшее время подключат к резервной системе отопления, сообщил заммэра Москвы по вопросам жилищно-коммунального хозяйства и благоустройства Петр Бирюков.
"Идет наладка по трем управляющим компаниям, полагаю, что в ближайшее время и эти жилые комплексы будут полностью подключены на передвижные временные источники энергопитания", – цитирует Бирюкова Агентство городских новостей "Москва".
По его словам, город дополнительно выделил 100 передвижных дизельных генераторов. Все службы работают в усиленном режиме, добавил заместитель мэра.
Thu, 04 Jan 2024 13:31:37 +0300
Брюс Уиллис долгое время был одним из самых востребованных актеров Голливуда. Он отлично играл не только роли брутальных героев в боевиках, но и драматических персонажей. Актер был женат на Деми Мур, они вместе воспитывали трех дочерей. И даже после развода экс-супруги смогли сохранить теплые и дружеские отношения.
Несколько лет назад стало известно, что у Брюса Уиллиса прогрессирует деменция. Он многое забывает и становится рассеянным, и, к сожалению, этот недуг неизлечим. Именно поэтому актер завершил свою карьеру.
Сейчас Брюс Уиллис живет закрытой жизнью, иногда появляясь в соцсетях своих детей и бывшей жены. Так, недавно его дочь Скаут опубликовала фото, на котором нежно обнимает отца. Поклонников обеспокоил тот факт, что Брюс на фото лежит в кровати. Это вызвало много домыслов о том, что кумир миллионов стал чувствовать себя гораздо хуже и совсем угасает.
Семья всеми силами поддерживает заболевшего актера и старается проводить больше времени с ним. И даже Деми Мур часто навещает экс-супруга и заботится о нем. А не так давно Брюс Уиллис стал дедушкой. Весной 2023 года его старшая дочь Румер родила ребенка.